光是一种能量，孩子学习效率的提升要用好场景光

当我们清晨起床迎接第一缕阳光，中午漫步在烈日之下，傍晚十分披星戴月迈着匆匆回家的脚步，不同时段的阳光下，我们眼前看到的世界，感受到的阳光温度以及心情都是不一样的。

这些变化的背后是因为光是一种能量，既节律着我们的作息，也影响着我们的生物效应，包括生长、发育、生理功能等方面。

光是一种能量，节律着人的状态与作息

自然光状态下，虽然我们看不见光的颜色，其实狭义上的光谱是由可见的红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色光组成。光的颜色不同主要是因为他们的波长不同，可见光的波长范围大概是380～760nm；即只有380～760nm的光才能刺激你的眼睛，让眼睛产生“视觉”，然后你的大脑就会对这些视觉刺激产生反映，并告诉所谓的“颜色”到底是“红色”还是“绿色”。

广义电磁波谱的波长范围要远超可见光，它包括以下几个区段：

 

1、（波长1000m~1m）：人类目前使用的无线传输设备都以此作为媒介。如无线电话、4G5G移动网络、Wi-Fi等。

2、微波（波长1m~1mm）：家中的微波炉就是利用微波加热食物的，由于微波会穿透食物表面，所以微波炉加热的食物是先从内部热起来的。另外微波还常用于雷达定位。

3、红外线（波长1mm~760nm）：由于物体表面温度不同所辐射的红外线频率也不同，可用来测量温度。

4、可见光(波长760nm~400nm)：是我们肉眼可见的范围，也是我们最熟悉的范围。

5、紫外线(波长400nm~10nm)：能量较高，广泛应用在医用灭菌领域，此外利用紫外线固化特定材料的速度要远超传统固化技术(如风干、烘干等)。

6、(波长10nm~10^(-3)nm)：又称伦琴射线，具有很强的穿透性。1895年，教授发现并利用X射线拍下了世界上第一个X光片。

7、γ射线(波长小于10^(-3)mm):能量极高，除人工产生外，自然界一般只有恒星级天体爆发才可以产生。医疗上常用于对病变及坏死组织的去除，也称。

所以，光作为一种能量，每个波段都有其特定的应用和特性。在视光医学研究的推动下，科学家发现通过适当的光谱刺激人体细胞，促进细胞的新陈代谢和活力，从而达到提升人体机能和改善健康状况的方法。基于光对人体的生物效应，通过特定的光照条件，可以影响人体的生理节律和生物效应，进而调节人体的功能和节律，提高认知效率。

光能量对人体生理节律的影响主要是通过神经内分泌系统影响人体的内分泌器官，如、、、等，从而调节人体的功能和节律。例如，环境中的蓝色波段光线增加会使人更加警醒，适合于工作或会议，而红光波段增加则让人感到舒缓放松，适合休息和放松‌。

护眼灯下的高考“逆袭”

当682分的总成绩映入眼帘时，该考生和其父亲陷入疯狂，相拥而泣，多年的艰苦努力终成现实，而且成绩大幅超出自己的预期。该考生的分数超出理科和文科本科一本线200多分，已经提前预定了全国排名前五大学的入场券。

 

经历过高考的人应该都有体会，想要取得好成绩仅靠努力和拼时间是远远不够的，疲劳战不可持续，反而会带来学习效率和学习状态的下降。提前做好学习规划，深入总结各科目的学习方法，建立错题集，劳逸结合，保持高效能的学习状态是各位高考大神们背后通用的方法。

内蒙古这位逆袭682分的考生，一不小心侧露了他保持高效能学习的秘密武器，那就是爱德华医生护眼灯。

 

一款护眼灯，除了保护视力和照明外，是如何在帮助孩子培养习惯和提升学习效率上发挥作用的呢？

爱德华巴尔德尔专科级：帮助孩子打造高效状态的“利器”

1、NIR红光专利护理技术，促进视力改善

作为NIR红光护眼的行业开创者，巴尔德尔专科级在NIR红光护眼技术的运用上有着完美的体现。

NIR红光护眼的原理是通过特定波段的红光直达视网膜细胞，提高新陈代谢效能。在NIR红光照射下线粒体中的色素C氧化酶浓度增加，活性增强，提供更多能量给视网膜细胞。随着脉络膜血管扩张，增长养分输入，使视网膜前移，提高视觉敏锐度。从而达到保持眼睛活力，缓解视疲劳，促进视力健康的作用。

 

该项技术获得了国家专利，专利号为ZL202121121494.0，其是爱德华医生在护眼灯行业所获160多项专利技术的典型代表之一。

 

相关研究表明，每天3分钟照射NIR可以使视力改善20%，孩子在用爱德华医生巴尔德尔专科级护眼台灯时可以一边写字学习一边护眼，光是这一点，巴尔德尔专科级就已经秒杀大多数的同类产品。

2、四大场景光，精准呵护孩子视力

根据用户日常的主要用光需求，巴尔德尔专科级专门设置了四大护眼光场景，分为是高清创作、阅读学习、轻松休闲和舒缓助眠。通过面板上的图标，便可一键点击调光，四种场景拥有各自专属的护眼光配方，力求精准呵护孩子的视力健康。

 

高清创作适合于绘画、设计、做手工这一类，想必很多有艺术爱好的学生以及职业工作者，都会对灯光有着很高的要求。在高清创作模式下，灯光的照亮范围为将相应有所变大，亮度充足、均匀，尤其是色温方面相当准确，视觉和头脑感受十分精神，并且它独特的两段式分区偏光照明，也极大减少了手部或工具遮挡所产生的阴影。

阅读学习模式是适合看书以及书写作业，该模式下整体亮度相比高清创作略有降低，视觉效果非常中正，相当柔和。

手机、电脑是我们日常接触蓝光的源头，屏幕伤眼是大家都达成共识的，在切换到轻松休闲模式后，灯光的质感明显细腻了许多，色温稍稍偏暖，给人一种软绵的感觉，在这样的灯光照射下，手机屏幕的发色也相对平缓了。

而舒缓助眠模式，则会明显降低色温和亮度，包括缩小照亮范围，就像是点了一盏烛光小灯一样，呈现出一种温暖、慵懒的感觉，在这样的气氛下感觉非常放松，有助于睡眠。

光作为一种能量，不同的场景对护眼光谱的组合，色温、亮度等参数指标的要求都是不同的。这也是爱德华医生为什么会全力投入到精准护眼解决方案的研发当中，力求为每位用户提供定制化的护眼灯光配方，真正有效的帮助用户实现预防近视，保护视觉健康的目的。

3、光生物能量管理，助力学习效率提升

光不仅可以照明，适当的光谱更是一种可以填补人们能量赤字的超级能量来源，就如同是给没有电的电池充上太阳能电，让我们再次活力满满！  

爱德华DL-BPM光生物能量管理法结合多项专利技术，制定了一套完整、智能化的光学模型，根据不同的人群和场景，发出特定的“光能量”和“光亮度”，填补人们的能量赤字，进入更适当的高能状态。

 

在这个数字时代，小孩的用眼习惯和生物钟规律对于他们的学习和成长至关重要。作为家长，我们时刻需要关心他们的眼睛健康，培养良好的生活习惯。

而这款巴尔德尔专科级不仅仅是一盏护眼灯，更是孩子成长过程中的贴心伴侣，通过节律照明，个性化的光能调节，以及AI光生命能量模式，引导孩子培养健康的生物钟，提高学习效率。

4、光番茄学习模式

大家是否曾经了解过番茄学习法呢？这种方法将学习的过程划分为短暂的时间段，通常为25分钟。你可以使用闹钟或定时器来计时，在这25分钟内专注于单一的学习任务，之后休息5分钟，实现劳逸结合。这不仅能够提高学习效率，还有助于给身体和眼睛提供放松的时间，避免长时间处于高度紧张的状态。

 

而针对孩子们的学习习惯和规律，爱德华巴尔德尔【专科级】又很好地结合了这一学习法的理念——光番茄学习法。设计了45分钟学习光+10分钟休息光的循环模式，这一设计是根据孩子在校的学习情况进行科学定制的，考虑到他们的注意力时长和休息需求，以最大程度地促使他们在学习中保持专注，同时确保充足的休息时间，使学习更为高效。

爱德华巴尔德尔通过光线的变化提醒孩子进入到不同的状态。光番茄模式将原本有限的专注时间通过循环方式延伸，而且只需长按开关键两秒即可轻松切换番茄模式。更有趣的是，这种灯光循环设计同样适用于不同年龄段的孩子。

我们明白每个孩子的学习习惯和能量水平都有所不同，因此这一设计具有灵活性，可以根据孩子的年龄和个体差异进行调整。无论是小学生还是初高中生，都能在这个模式下找到适合自己的学习时段。 

在番茄模式下不仅能够帮助孩子保持长时间的专注力，提高学习效率，还有助于减轻孩子的用眼压力，更好地保护视力。这是一种创新而实用的学习工具，为学生提供更好的学习环境。

作为当下桌面护眼台灯旗舰产品，爱德华医生巴尔德尔「专科级」还拥有众多专业的护眼功能和贴心设计，小编就不再这里一一介绍，有待大家亲自体验。

审核：孙诩群 黄霄云 责任编辑：李晓光